Lebenskrisen können in verschiedenen Lebensphasen und Situationen auftreten. Hier sind einige häufige Arten von Lebenskrisen:

1. Identitätskrise

   • Zweifel an der eigenen Persönlichkeit, Berufswahl oder Lebensweg, oft in Jugendjahren oder bei großen Veränderungen.

2. Midlife-Crisis (Midlife Crisis)

   • Krise in der Lebensmitte, geprägt von Fragen nach Sinn, Erfolg und Altern.

3. Trennungs- und Scheidungskrise

   • Vorbereitung oder Bewältigung einer Trennung oder Scheidung, Verlust der Partner.

4. Verlustkrise

   • Tod eines Angehörigen, Freundes oder wichtigen Bezugspersonen.

5. Berufliche Krise

   • Arbeitsplatzverlust, Burnout, Unzufriedenheit im Job oder berufliche Neuorientierung.

6. Gesundheitskrise

   • Schwere Erkrankung, Unfall oder chronische Beschwerden.

7. Finanzielle Krise

   • Existenzbedrohende finanzielle Probleme oder Schulden.

8. Familienkrise

   • Konflikte innerhalb der Familie, Scheidung, Streitigkeiten oder Pflegeprobleme.

9. Existenzielle Krise

   • Fragen nach dem Sinn des Lebens, Glauben oder spirituellem Weg.

10. Suchtkrise

    • Abhängigkeit von Substanzen wie Alkohol, Drogen oder Verhaltenssüchte wie Glücksspiele.